Ból głowy to jedna z najczęściej występujących dolegliwości u człowieka. Może on mieć różny charakter (kłujący, pulsujący, tępy, piekący) oraz umiejscowienie – w okolicy skroni, potylicy czy czoła. Zdarza się, że dokuczliwy ból może towarzyszyć nam przez wiele dni i znacznie utrudniać wykonywanie codziennych obowiązków.

Z czego bierze się ból głowy?

Ból głowy jest bardzo niespecyficznym objawem, mogącym towarzyszyć wielu procesom chorobowym. Jego przyczyny można podzielić na:

  • Pierwotne, tzw. „samoistne” stanowią one zdecydowaną większość bólów głowy. Należą do nich: migrena, ból napięciowy głowy, ból klasterowy. Tego typu bóle prowokowane są przez przemęczenie, stres, bezsenność;
  • Wtórne, zwane również „objawowymi” – związane z istnieniem określonych chorób, występujących zarówno w obrębie głowy, jak i całego organizmu, np. pourazowe, związane z chorobami naczyń wewnątrzczaszkowych, stosowaniem niektórych leków, spowodowane infekcją, zaburzeniami psychicznymi oraz chorobami szyi, kręgosłupa, oczu, zatok przynosowych, nosa, jamy ustnej, zębów;
  • Neuralgie – bóle związane z zaburzeniem czynności lub struktury nerwów występujących w obrębie twarzy np. w przebiegu półpaśca.

Uwaga z lekami!

Ból głowy, zwłaszcza odczuwany chronicznie, może prowadzić do nadużywania leków przeciwbólowych. Oczywiście sporadycznie zażyte środki przeciwbólowe przyniosą ulgę, ale jeśli zaczynamy włączać ich zażywanie do codziennej rutyny, powinna włączyć się nam czerwona lampka.

Zioła na ból głowy

Jeśli chcesz ograniczyć ilość zażywanych lekarstw, zanim sięgniesz po paracetamol albo ibuprofen, możesz wypróbować naturalnych sposobów łagodzenia bólu.

  • mięta, melisa i waleriana mogą pomóc, jeśli przyczyną dolegliwości bólowych jest stres – pomagają rozluźnić ciało i umysł,
  • miłorząb pozytywnie wpływa na krążenie, w związku z czym może łagodzić dolegliwości spowodowane niedotlenieniem,
  • rumianek ma właściwości przeciwzapalne i świetnie sprawdzi się przy przeziębieniu,
  • chmiel, szałwia, niepokalanek to kolejny zestaw kojący, który pomaga przywrócić organizm do równowagi – polecany zwłaszcza na bóle głowy związane z miesiączkowaniem albo nagłymi zmianami pogody.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza?

Mimo, że w większości przypadków bóle głowy nie są spowodowane poważnymi chorobami, należy zachować czujność i nie bagatelizować nowych, niepokojących objawów.

Niezwłocznie należy skonsultować się z lekarzem w wypadku:

  • Zmiany charakteru bólu pojawiającego się od wielu lat np. ból pulsujący zmienia charakter na tępy o silniejszym natężeniu,
  • Szybkiego i gwałtownego narastania dolegliwości,
  • Braku poprawy po zastosowaniu leków przeciwbólowych w zalecanej dawce,
  • Jeśli ból pojawi się nagle a jego nasilenie jest duże (8-10 punktów 10-stopniowej skali bólu, gdzie 0 to brak bólu, a 10 to ból nie do wytrzymania),
  • Jeśli ból głowy jest wynikiem urazu.

Bóle głowy, którym towarzyszy choćby jeden z poniższych objawów, również powinny skłonić nas do wizyty u lekarza:

  • Nagłe zaburzenia widzenia (widzenie podwójne, zawężenie pola widzenia, niewyraźne widzenie),
  • Zawroty głowy i zaburzenia równowagi,
  • Drętwienie kończyn lub twarzy z towarzyszącym zaburzeniem czucia,
  • Trudności w połykaniu,
  • Osłabienie siły mięśniowej kończyn (jednostronne lub obustronne),
  • Zaburzenia mowy,
  • Nudności i wymioty,
  • Gorączka,
  • Zmiany skórne, jednostronne w obrębie twarzy (głównie w okolicy oka lub ucha).

Bóle głowy - jaką chorobę mogą zwiastować?

Bóle głowy, zwłaszcza te, którym towarzyszą inne niepokojące objawy, mogą być zwiastunem następujących chorób:

  • Nadciśnienie tętnicze - ból występuje, kiedy ciśnienie rośnie skokowo. Dolegliwości mogą być szczególnie nasilone zwłaszcza o poranku, tuż po wstaniu z łóżka. Ból sytuuje się najczęściej w płacie potylicznym. Osoby cierpiące na nadciśnienie powinny unikać szybkich zmian pozycji ciała, a także nagłego lub długotrwałego pochylenia głowy w dół.
  • Chore zęby - ból głowy często może być zwiastunem stanu zapalnego toczącego się w zębach trzonowych.
  • Wady wzroku – czasami niekorygowane lub źle leczone wady wzroku mogą prowadzić do nadmiernego napięcia mięśni gałek ocznych. Powoduje ono ból w okolicy ciemieniowej i czołowej .
  • Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa - bardzo rzadko kojarzymy ból głowy ze stanem zdrowia naszego kręgosłupa. Niestety zdarza się, że drobne zmiany zwyrodnieniowe na kręgach odcinku szyjnego powodują przykurcze mięśni, które z kolei blokują prawidłowy przepływ krwi do mózgu. Powoduje to bóle w tylnej części czaszki oraz potylicy.

Bólów głowy nie należy lekceważyć, ponieważ z pozoru niegroźne dolegliwości migrenowe, mogą być pierwszym symptomem poważnych chorób, takich jak: tętniak mózgu czy zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych.