ZDROWY STYL ŻYCIA

  1. Gromadzenie wody w organizmie. Jak to działa i jak z tym skończyć?
    Gromadzenie wody w organizmie. Jak to działa i jak z tym skończyć?

    Nagromadzenie w ciele wody to popularny problem, z którym zmagają się przede wszystkim kobiety. Wpływa na nią gosp...

  2. Zadbaj o wzrok. 4 złote zasady
    Zadbaj o wzrok. 4 złote zasady

    Oczy to narząd, który w ostatnim czasie eksploatujemy maksymalnie. Znaczną część aktywności przenieśliśmy do Internetu, czyli przed ekran. S...

  3. Zmiana czasu 2021. Jaki ma wpływ na zdrowie?
    Zmiana czasu 2021. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Nie zapomnij przestawić zegarka! W niedzielę 28 marca 2021 o godzinie 2:00 przestawiamy wskazówki na godzinę 3:00,...

  4. Zioła, które przynoszą spokój
    Zioła, które przynoszą spokój

    Codzienny stres i napięcia z powodzeniem można łagodzić w naturalny sposób – w towarzystwie ziół. Działają łagodni...

  5. Jaki poranek, taki cały dzień. Zacznij dzień ze spokojem
    Jaki poranek, taki cały dzień. Zacznij dzień ze spokojem

    Poranna nerwówka, bieganie po całym domu, bałagan w szafie, nieporządek w kuchni… kiedy wreszcie udaje Ci się wyjś...

  6. Czy mróz jest zdrowy? Jak zdrowo korzystać z zimowych dni
    Czy mróz jest zdrowy? Jak zdrowo korzystać z zimowych dni

    Zimno, zimno, zimno… też już narzekacie? Mróz i śnieg, choć wyglądają bajecznie, mogą dać w kość. Ale mimo że odzw...

  7. W pandemii tyjemy
    W pandemii tyjemy

    Ogólnopolskie badania ankietowe potwierdzają to, co dla większości z nas nie jest zaskoczeniem – w pandemii tyjemy...

  8. Sport to zdrowie. Jak dużo musisz ćwiczyć, żeby zachować dobrą formę?
    Sport to zdrowie. Jak dużo musisz ćwiczyć, żeby zachować dobrą formę?

    Współczesny świat sprzyja ograniczeniu ruchu do niezbędnego minimum. Siedzimy w drodze do pracy, wielu z nas siedz...

  9. 5 sposobów, na które ciało prosi Cię o relaks
    5 sposobów, na które ciało prosi Cię o relaks

    Przemęczenie, bezsenność, obolałe mięśnie… czasami nie świadczą o chorobie, a mimo to uprzykrzają życie. To mogą b...

Posts loader