ZDROWY STYL ŻYCIA

  1. Majówka 2024, czyli jak odpoczywać, żeby w tegoroczny długi weekend… odpocząć?
    Majówka 2024, czyli jak odpoczywać, żeby w tegoroczny długi weekend… odpocząć?

    Weekend majowy, wypadający w tym roku wyjątkowo korzystnie w środku tygodnia, już tuż-tuż! Ale uwaga! Nawet najlep...

  2. Nadmiar soli w organizmie – jakie daje objawy?
    Nadmiar soli w organizmie – jakie daje objawy?

    Może nam się wydawać, że wcale nie spożywamy dużo soli: nie dosalamy tego, co mamy na talerzu, staramy się unikać ...

  3. Dom bezpieczny dla kota, czyli jak przygotować przestrzeń dla mruczka?
    Dom bezpieczny dla kota, czyli jak przygotować przestrzeń dla mruczka?

    Im bardziej niesforny i energiczny kotek, tym więcej ciepła i radości potrafi on tchnąć w nasze życie i… nasz dom....

  4. Co może nam przynieść prowadzenie dziennika i plannera, czyli bullet journaling
    Co może nam przynieść prowadzenie dziennika i plannera, czyli bullet journaling

    W erze cyfrowej, kiedy rozliczne aplikacje pomagają nam zorganizować niemal każdą sferę życia, na popularności – ...

  5. Gra w badmintona – wymarzony sport na lato
    Gra w badmintona – wymarzony sport na lato

    Sport zbliżony do badmintona był uprawiany już w starożytnej Grecji, w V wieku znano go w Azji, a w XIII – zawitał...

  6. Jak zacząć biegać? Porady dla początkujących
    Jak zacząć biegać? Porady dla początkujących

    Bieganie urosło do rangi jednego z najpopularniejszych sportów na świecie. Z pewnością przyciąga ono kolejnych chętnych swoją łatwością, uni...

  7.  Jak zachęcić dziecko do czytania, czyli książki na wakacje
    Jak zachęcić dziecko do czytania, czyli książki na wakacje

    Wielu rodziców i opiekunów z pewnością dostrzega wartość płynącą z regularnego czytania i chciałoby, by ich pociechy (często niechętne wszel...

  8. Jak zachęcić dziecko do sprzątania?
    Jak zachęcić dziecko do sprzątania?

    Być może Twoje dziecko nie chce sprzątać i na samą wieść o wykonaniu jakiegoś domowego obowiązku jest niezadowo...

  9. Reisefieber, czyli lęk przed podróżą. Czym jest, jak się objawia i jak sobie z nim poradzić?
    Reisefieber, czyli lęk przed podróżą. Czym jest, jak się objawia i jak sobie z nim poradzić?

    Na pełnię rozkwitu sezonu urlopowego musimy jeszcze odrobinę poczekać, chociaż już możemy śmiało powiedzieć, że...

Posts loader