ZDROWY STYL ŻYCIA

  1. Co może nam przynieść prowadzenie dziennika i plannera, czyli bullet journaling
    Co może nam przynieść prowadzenie dziennika i plannera, czyli bullet journaling

    W erze cyfrowej, kiedy rozliczne aplikacje pomagają nam zorganizować niemal każdą sferę życia, na popularności – ...

  2. Gra w badmintona – wymarzony sport na lato
    Gra w badmintona – wymarzony sport na lato

    Sport zbliżony do badmintona był uprawiany już w starożytnej Grecji, w V wieku znano go w Azji, a w XIII – zawitał...

  3. Jak zacząć biegać? Porady dla początkujących
    Jak zacząć biegać? Porady dla początkujących

    Bieganie urosło do rangi jednego z najpopularniejszych sportów na świecie. Z pewnością przyciąga ono kolejnych chętnych swoją łatwością, uni...

  4.  Jak zachęcić dziecko do czytania, czyli książki na wakacje
    Jak zachęcić dziecko do czytania, czyli książki na wakacje

    Wielu rodziców i opiekunów z pewnością dostrzega wartość płynącą z regularnego czytania i chciałoby, by ich pociechy (często niechętne wszel...

  5. Jak zachęcić dziecko do sprzątania?
    Jak zachęcić dziecko do sprzątania?

    Być może Twoje dziecko nie chce sprzątać i na samą wieść o wykonaniu jakiegoś domowego obowiązku jest niezadowo...

  6. Reisefieber, czyli lęk przed podróżą. Czym jest, jak się objawia i jak sobie z nim poradzić?
    Reisefieber, czyli lęk przed podróżą. Czym jest, jak się objawia i jak sobie z nim poradzić?

    Na pełnię rozkwitu sezonu urlopowego musimy jeszcze odrobinę poczekać, chociaż już możemy śmiało powiedzieć, że...

  7. FOMO – co to takiego? Kogo dotyczy i jak sobie z tym radzić?
    FOMO – co to takiego? Kogo dotyczy i jak sobie z tym radzić?

    FOMO z angielskiego oznacza „fear of missing out”, co możemy – najprościej i w dużym uogólnieniu – tłuma...

  8. Dokucza ci ciągłe rozkojarzenie? Proste sposoby na problemy z koncentracją
    Dokucza ci ciągłe rozkojarzenie? Proste sposoby na problemy z koncentracją

    Wsiadanie do złego autobusu, umykanie myślami podczas spotkań i krępujące prośby, by rozmówca powtórzył wypowiedziane przed sekundą słowa, d...

  9. Wakacyjne drinki. 5 skutków codziennego picia alkoholu
    Wakacyjne drinki. 5 skutków codziennego picia alkoholu

    Lato i czas urlopów to także czas, kiedy częściej i chętniej wychodzimy wieczorami. Sprzyjają temu dłuższe dni,...

Posts loader