ZDROWY STYL ŻYCIA

  1. Co daje bieganie? 5 korzyści regularnego joggingu
    Co daje bieganie? 5 korzyści regularnego joggingu

    Bieganie stało się nie tylko aktywnością dla sportowców, lecz także hobby, które zyskuje coraz więcej amatorów. To...

  2. Okulary przeciwsłoneczne a zdrowie
    Okulary przeciwsłoneczne a zdrowie

    Są używane powszechnie, są praktyczne i modne, ale czy są zdrowe? Okulary przeciwsłoneczne to często gadżet niskie...

  3. Wejdź w tryb OFF. Jak przestać myśleć o pracy?
    Wejdź w tryb OFF. Jak przestać myśleć o pracy?

    Dłuższy weekend majowy to doskonały czas, żeby na moment wyłączyć się z codziennej gonitwy i dać sobie chwilę na r...

  4. Gromadzenie wody w organizmie. Jak to działa i jak z tym skończyć?
    Gromadzenie wody w organizmie. Jak to działa i jak z tym skończyć?

    Nagromadzenie w ciele wody to popularny problem, z którym zmagają się przede wszystkim kobiety. Wpływa na nią gosp...

  5. Zadbaj o wzrok. 4 złote zasady
    Zadbaj o wzrok. 4 złote zasady

    Oczy to narząd, który w ostatnim czasie eksploatujemy maksymalnie. Znaczną część aktywności przenieśliśmy do Internetu, czyli przed ekran. S...

  6. Zmiana czasu 2021. Jaki ma wpływ na zdrowie?
    Zmiana czasu 2021. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Nie zapomnij przestawić zegarka! W niedzielę 28 marca 2021 o godzinie 2:00 przestawiamy wskazówki na godzinę 3:00,...

  7. Zioła, które przynoszą spokój
    Zioła, które przynoszą spokój

    Codzienny stres i napięcia z powodzeniem można łagodzić w naturalny sposób – w towarzystwie ziół. Działają łagodni...

  8. Jaki poranek, taki cały dzień. Zacznij dzień ze spokojem
    Jaki poranek, taki cały dzień. Zacznij dzień ze spokojem

    Poranna nerwówka, bieganie po całym domu, bałagan w szafie, nieporządek w kuchni… kiedy wreszcie udaje Ci się wyjś...

  9. Czy mróz jest zdrowy? Jak zdrowo korzystać z zimowych dni
    Czy mróz jest zdrowy? Jak zdrowo korzystać z zimowych dni

    Zimno, zimno, zimno… też już narzekacie? Mróz i śnieg, choć wyglądają bajecznie, mogą dać w kość. Ale mimo że odzw...

Posts loader