ZDROWY STYL ŻYCIA
-
Lato i czas urlopów to także czas, kiedy częściej i chętniej wychodzimy wieczorami. Sprzyjają temu dłuższe dni,...
-
Wysokie temperatury, mimo że pożądane podczas letniego wypoczynku nad wodą, są dla organizmu męczące. Kiedy w doda...
-
Aktywność fizyczna powinna leżeć u podstawy zdrowego stylu życiu i jest równie ważna, co zrównoważona, zbilansowan...
-
Gotowe napoje elektrolitowe warto mieć ze sobą w wakacyjnej apteczce, ale nie tylko. Przydadzą się także osobom up...
-
Proces odchudzania jest obciążający zarówno dla naszej głowy, jak i ciała. To bardzo ważne, aby robić to z głową i...
-
Brzydki zapach z ust może być spowodowany nieprawidłową higieną jamy ustnej, ale nie tylko. Wpływa na niego także ...
-
Podstawą zdrowego odżywienia powinny być odpowiednio zbilansowane, bogate w substancje odżywcze posiłki. Po co wię...
-
Szacunkowo nocne skurcze nóg u osób starszych dotyczą nawet 33% populacji. Statystycznie częściej pojawiają się u ...
-
Zapotrzebowanie organizmu na wodę zależy nie tylko od poziomu aktywności fizycznej i panującej aktualnie pogody, l...