ZDROWY ORGANIZM

  1. Uwaga na biegunkę podróżnych
    Uwaga na biegunkę podróżnych

    Majówka za pasem, a kilka dni wolnego wielu z nas wykorzystuje na mały regeneracyjny urlop. To świetny moment, żeby naładować baterie leniuc...

  2. Gimnastyka dla Twoich oczu
    Gimnastyka dla Twoich oczu

    Czy oko można gimnastykować? Na pewno słyszeliście o tzw. jodze oczu – takie ćwiczenia są proste, można wykonać je...

  3. Rozruszaj nieużywane mięśnie
    Rozruszaj nieużywane mięśnie

    Wiosna, za oknem coraz bardziej zielono, a my ściągamy grube zimowe płaszcze. Świeże, coraz cieplejsze powietrza z...

  4. Jak przetrwać migrenę?
    Jak przetrwać migrenę?

    Silna migrena potrafi porządnie dać w kość i wyłączyć nas z normalnego życia nawet na kilka dni. Szacuje się, że p...

  5. 6 rzeczy, które możesz zrobić dla swoich oczu, pracując przed komputerem
    6 rzeczy, które możesz zrobić dla swoich oczu, pracując przed komputerem

    Komputer, smartfon, tablet, telewizor – to dziś element codziennego życia. Nie zwracamy na te przedmioty szczeg...

  6. Badania profilaktyczne - co? kiedy? jak?
    Badania profilaktyczne - co? kiedy? jak?

    Badania profilaktyczne – kto z nas zaprząta sobie nimi głowę? Do lekarza wybieramy się zazwyczaj dopiero wtedy, gd...

  7. Dlaczego zimą chorujemy?
    Dlaczego zimą chorujemy?

    Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, dlaczego właśnie w okresie jesienno-zimowym dopada nas przeziębieni...

  8. Czy da się odespać zarwaną noc?
    Czy da się odespać zarwaną noc?

    Świąteczne spotkania, sylwestrowe szaleństwa i wizyty u przyjaciół – są bardzo przyjemne, ale często równie męcząc...

  9. Zachowaj linię po świętach
    Zachowaj linię po świętach

    Święta Bożego Narodzenia to czas spotkań rodzinnych przy suto zastawionym stole. W atmosferze radości łatwo zapomn...

Posts loader