ZDROWE ODŻYWIANIE

  1. Po co w diecie biały cukier? Profilaktyczny podatek cukrowy
    Po co w diecie biały cukier? Profilaktyczny podatek cukrowy

    Podatek cukrowy to w wielu krajach sposób realizacji polityki prozdrowotnej. Takie działanie ma ograniczać szkodli...

  2. Czekolada na poprawę humoru
    Czekolada na poprawę humoru

    Jest powszechnie uważana za remedium na kiepski humor i obniżony nastrój. Sięgamy po nią dla przyjemności i kiedy ...

  3. Wszystko, co musisz wiedzieć o chlebie pełnoziarnistym
    Wszystko, co musisz wiedzieć o chlebie pełnoziarnistym

    Produkty zbożowe to dziś podstawa żywienia człowieka. Czy są zdrowe? Zdania są podzielone, zwłaszcza w odniesieniu...

  4. Piramida zdrowego żywienia
    Piramida zdrowego żywienia

    Zdrowa dieta to klucz do zdrowego życia. Łatwo powiedzieć, trudniej zastosować. Prawidłowe żywienie i zdrowy tryb ...

  5. Dlaczego musisz przestać objadać się przed snem?
    Dlaczego musisz przestać objadać się przed snem?

    Jedzenie późnym wieczorem powołuje otyłość. To prawda, ale niecała. Ostatni posiłek spożyty tuż przed snem, zwłasz...

  6. 5 pomysłów na dania z dyni
    5 pomysłów na dania z dyni

    Początek kalendarzowej jesieni już za nami, więc czas skorzystać z sezonu na dynię, która jest...

  7. TOP 7 produktów wspierających odporność
    TOP 7 produktów wspierających odporność

    Silna odporność jest potrzebna do zachowania zdrowia, to nasza naturalna tarcza, która chroni organizm przed szkod...

  8. Buddha bowl - jak zrobić miskę mocy?
    Buddha bowl - jak zrobić miskę mocy?

    Buddha bowl, nazywana po polsku miską mocy, to danie, które podbija media społecznościowe. Pięknie wygląda i at...

  9. Szybkie przepisy na świąteczne łakocie
    Szybkie przepisy na świąteczne łakocie

    Wyobrażacie sobie święta bez słodyczy? My też nie! Ale świąteczny, zastawiony stół nie musi od razu oznaczać rezyg...

Posts loader