ZDROWE ODŻYWIANIE

  1. Domowe napoje na przyspieszenie metabolizmu
    Domowe napoje na przyspieszenie metabolizmu

    Metabolizm warunkuje to, jak szybko zachodzą w naszym ciele przemiany energetyczne. Oznacza więc tempo, w jakim za...

  2. Zioła na obniżenie poziomu cukru we krwi
    Zioła na obniżenie poziomu cukru we krwi

    Poziom glukozy we krwi można zmierzyć wykonując podstawowe badanie krwi. Takie badanie może wykryć poważne choroby, a podwyższony poziom glu...

  3. 5 pomysłów na śniadania bez chleba
    5 pomysłów na śniadania bez chleba

    Śniadanie stanowi najważniejszy posiłek dnia. Zdrowe i pożywne śniadanie dodaje energii na cały dzień i sprawia, że organizm funkcjonuje wyd...

  4. Rosół na przeziębienie. Czy to działa?
    Rosół na przeziębienie. Czy to działa?

    Rosół to jedna z najpopularniejszych potraw przyrządzanych dla chorych, dla poratowania zdrowia. Mówi się, że wzma...

  5. Jakie wartości odżywcze ma karp?
    Jakie wartości odżywcze ma karp?

    Karp to tradycyjne danie wigilijne, dlatego okres świąteczny to czas, kiedy następuje wzrost popularności tej ryby...

  6. Cynk - w czym występuje?
    Cynk - w czym występuje?

    Cynk to mikroelement niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Szczególne znaczenie ma w zachowaniu mocnej odporności, zdrowych wł...

  7. Zdrowe kiszonki - jak kapusta kiszona działa na przeziębienie?
    Zdrowe kiszonki - jak kapusta kiszona działa na przeziębienie?

    Kiszenie to znany od pokoleń sposób na konserwowanie żywności. Jednak to nie jest jedyny powód, dla którego warto dodać kiszone warzywa do s...

  8. Jakie orzechy są najzdrowsze?
    Jakie orzechy są najzdrowsze?

    Orzechy to w ostatnim czasie coraz popularniejszy składnik diet prozdrowotnych. Mimo wysokiej kaloryczności, polec...

  9. Na co pomaga zielona herbata? Odchudzanie i inne dobre wiadomości dla jej miłośników
    Na co pomaga zielona herbata? Odchudzanie i inne dobre wiadomości dla jej miłośników

    Powszechnie wiadomo, że jest zdrowa, ale czy wiesz, na co dokładnie pomaga zielona herbata? Jaka j...

Posts loader