Przeziębienie u dziecka to bardzo częsta dolegliwość, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Zwykle ustępuje w ciągu tygodnia, jednak zlekceważone może doprowadzić do poważnych powikłań. Dlatego w razie pojawienia się objawów przeziębienia należy reagować szybko, aby nie dopuścić do rozwoju infekcji i nie narażać dziecka na niepotrzebny dyskomfort.

Przeziębienie czy grypa?

To dwie choroby, które często ze sobą mylimy, ponieważ towarzyszą im podobne symptomy. Nie są jednak identyczne, dlatego warto wiedzieć, na co należy zwrócić uwagę.

Pierwsze objawy przeziębienia pojawiają się w ciągu 48 – 72h od momentu kontaktu z wirusem. Należą do nich:

  • katar i kaszel,
  • ból gardła, chrypka, uczucie drapania w gardle,
  • gorączka i dreszcze,
  • brak apetytu,
  • czasami łzawienie.

Jeśli temperatura ciała podwyższa się stopniowo, mamy do czynienia z przeziębieniem. Przy grypie temperatura skacze nagle i wysoko – powyżej 38ºC. Ważną wskazówką są także bóle stawowo-mięśniowe, charakterystyczne dla grypy, ale nie dla przeziębienia.

Jak leczyć przeziębienie?

Ważne, aby zareagować szybko. Natychmiastowa interwencja i wsparcie organizmu dziecka zwiększa szansę na skrócenie czasu trwania nieprzyjemnych dolegliwości. Przeziębienie należy zwalczać objawowo, dostosowując środki do symptomów choroby dziecka. Najlepiej, żeby dziecko zostało przez kilka dni w domu i miało szansę na odpowiednią regenerację. Bardzo ważne, aby dbać o regularne nawadnianie, zwłaszcza przy podwyższonej temperaturze ciała. W kurację warto włączyć preparaty z apteki, które zmniejszą obrzęk nosa i katar, złagodzą ból gardła i podniosą odporność dziecka oraz dodatkowo je odżywią.

Zioła na przeziębienie

Przy łagodzeniu dziecięcego dziecka dobrze sprawdzą się naturalne, a dzięki temu łagodne i bezpieczne dla maluchów zioła. Wiele z nich wchodzi w skład specjalnych preparatów, np. syropów lub rozpuszczalnych pastylek – możemy użyć także ususzonych lub świeżych ziół np. do przygotowania naparów. Co pomoże?

Czarny bez: ma właściwości napotne, dzięki czemu pomaga obniżać gorączkę, działa też wykrztuśne i pozytywnie wpływa na stan górnych dróg oddechowych. Czarny bez jest źródłem cennych dla zdrowia flawonoidów, zawiera też kwasy fenolowe i substancje śluzowe, które łagodzą dyskomfort związany z bólem gardła.

Lipa drobnolistna: przy przeziębieniu ważne jest przede wszystkim działanie napotne lipy. Nie bez powodu to jedna z najpopularniejszych roślin w domowej apteczce. Jest źródłem witamin C i PP, a także flawonoidów i garbników. Lipa zawiera także związki śluzowe, które tworzą powłokę na gardle i krtani, osłaniając je przed infekcjami i łagodząc nieprzyjemne drapanie w gardle, chrypkę i inne podrażnienia.

Sok z malin: napary i soki z malin pomagają obniżyć gorączkę u dziecka, ponieważ działają napotnie. Są przy tym słodkie, dzięki czemu malucha nie trzeba zmuszać do ich picia. Sok malinowy zawiera naturalny kwas salicylowy (na nim opierają się niektóre leki, np. aspiryna), który pomaga obniżyć gorączkę. Ważne są także olejki eteryczne, które działają antyseptycznie i skutecznie rozgrzewają.

Kiedy iść do lekarza?

W większości przypadków przeziębione dziecko z powodzeniem można wyleczyć w domu. Ważne jest łagodzenie objawów, kontrola stanu zdrowia pacjenta i wzmocnienie małego organizmu dawką witamin i substancji odżywczych, które pobudzą jego układ odpornościowy do działania.

Zdarza się jednak, że domowa terapia nie wystarczy i konieczna będzie wizyta u lekarza. Jeśli wysoka gorączka utrzymuje się u dziecka przez kilka dni (2-3) i nie spada, kaszel jest napadowy i utrudnia oddychanie, ból gardła nasila się i nie pozwala dziecku swobodnie przełykać konieczna jest konsultacja lekarska. Do przychodni należy się udać także w przypadku bólu ucha, duszności i wymiotów lub biegunki.